torstai 21. huhtikuuta 2016

Smoothiejätskiä!


Mun kevään ja kesän virkistävin ja terveellisin herkku on tässä: smoothiejätski!


Lemppariainekset blenderiin, suristus tasaiseksi, kaadetaan muotteihin (meillä Ikeasta) ja pakkaseen.
Jätskinhimon iskiessä onkin sitten valmiina jotain paljon parempaa :)


Meidän ekoissa jätskeissä on:

- kookosmaitoa
- marjoja (mansikkaa, mustikkaa ja viinimarjoja)
- mango
- banaani

(ja ehkä ananasta, en nyt muista laitoinko vai en..?)


Ei lisättyä sokeria, ei maitoa - pelkkää luonnollista hyvää


Omani kieritin vielä kookoshiutaleissa, siitä tuli jotenkin hauskemman näköinen ja ikäänkuin kuorrutettu (ja kookos vaan on niiiin hyvää).


Oli se hyvää ilman kookoskuorrutustakin, ja kelpasi hyvin myös kolmeveelle.

Näitäpä meinaan siis mussutella koko kesän, ja ajattelin tehdä muutamat erilaiset vapuksikin - jotain raikasta ja terveellistä munkkien lomaan :)


Omnom! Mahtavaa loppuviikkoa!












2 kommenttia:

  1. Nam kiitos vinkistä ja kelpaisi ehdottomasti tännekin. <3 Ihania kuvia Saara <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eipä kestä Tiia, suosittelen kokeilemaan :) Mukavaa viikkoa!

      Poista

Kiitos kommentistasi!